病情分析：根据你说的情况，应该是上呼吸道感染引起的发烧。对于你现在的情况，可以采取头部冷敷等方法处理，配合服用阿司匹林等药物进行降温治疗。如果现象较重，就应该及时到正规医院检查治疗。你要注意休息，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多喝白开水。注意多休息。