病情分析：便秘治疗便秘之宜，食含粗纤维丰富的蔬菜和水果多饮水，及饮料多食富含B族维生素及润肠的食物如粗杂粮、豆类、银耳、蜂蜜等炒菜时适当增加烹调油忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品可以适当服用芦荟胶囊的痉挛性便秘，与大肠痉挛有关弛缓性便秘是肠儒动弱造成的特别在老人中常见。