病情分析：血压在不同时间段有可能不一样，晨起静息时最低，活动后可逐渐增高，运动后增高更明显，但在休息后可恢复正常意见。突然升高可能与活动。饮酒、浓茶、咖啡等有关，但在正常范围仍属于正常，增高明显就要多次测量，预防有高血压疾病。另外建议低盐饮食，避免情绪激动。