病情分析：

AST通常是指天门冬氨酸氨基转移酶，通常情况下，天门冬氨酸氨基转移酶在医学上主要用于肝脏疾病的鉴别诊断，需要在医生的指导下进行检查。

天门冬氨酸氨基转移酶主要存在于肝细胞浆内，主要作用是催化谷氨酸和丙氨酸、参与代谢。该指标正常值为0到40U/L，如果检测指标超过40U/L则说明存在肝细胞损伤的情况，常见于病毒性肝炎、脂肪肝、酒精肝等。因此，如果患者出现天门冬氨酸氨基转移酶升高的情况，可以考虑是肝脏疾病导致的，建议患者可以在医生的指导下，完善肝脏彩超、CT等检查，明确肝脏疾病的类型，并根据具体的病因进行治疗。

在日常生活中，建议患者养成早睡早起良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，以免加重肝脏的负担。另外，患者需要注意饮食健康，避免进食油腻、辛辣刺激的食物，如肥肉、辣椒等，可以适当进食富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等，有助于保护肝脏。