病情分析：1、多吃鱼。当向心脏流动的血液受到堵塞时，最容易引发心律不齐，这也正是导致心脏病发作的原因之一。一项动物研究实验已经表明，日常膳食中摄入大量鱼油，有助于预防心脏病发作的严重心律不齐问题。2、减少咖啡因的摄入：一些专家认为，每天摄入少量咖啡因，不会引起严重的心脏问题。但如果超过这个饮用量，就有可能引发心律不齐。3、减少酒精的饮用量：酗酒者不但比普通人更可能患心律不齐，而且由于患严重心律不齐而发生猝死的几率。