病情分析：

女性一般在45-55周岁会停经，平均年龄一般在55岁。

由于每个女性体内的雌激素水平不同，所以停经的年龄会有一定差异，通常在45-55周岁会停经，因为随着年龄的增长，卵巢功能会逐渐衰退，卵泡的数目也会逐渐减少，所以会导致月经永久性停止。但如果女性在40岁之前出现停经的情况，则属于卵巢早衰，需要及时去医院就诊，并在医生的指导下使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物进行治疗。

在平时要保持良好的心态，避免情绪过于激动，同时还应注意保证充足的睡眠，避免长期熬夜。另外，还可以多吃富含雌激素的食物，如豆浆、豆腐等，可以补充身体所需要的营养物质。同时还可以适当进行运动，如慢跑、瑜伽等，可以增强自身的体质，有利于身体健康。