病情分析：你好，根据您的描述，一般出现这种情况，最好是在医生指导下，用一些活血化瘀的药物进行治疗建议一定要在生活上注意多喝水，多吃青菜和水果，不要吃生冷辛辣的食物，低脂低钠饮食，三餐要规律，适量做一些户外活动，避免劳累，规律睡眠，尽量不要熬夜，有情况要及时去医院处理。