含雌激素高的食物有哪些?

2019-07-26

问题描述: 含雌激素高的食物有哪些?

医生回答(1)

病情分析:新鲜蜂王浆,亚麻籽,谷类,葵花籽,芝麻,洋葱,葡萄酒,花生酱等的食品雌性激素含量都是比较高的,另外黄豆和豆制品中含有植物的雌性激素,如果体内的雌性激素过少的话,是可以通过吃这些食物来进行补充的,饮食上多吃一些富含维生素d的食物,这样可以促进身体内雌性激素的分泌。

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