一晚上睡不着怎么办?

2019-07-25

问题描述: 一晚上睡不着怎么办?

医生回答(1)

病情分析:一晚上睡不着可以适当的服用一些安神的药物,如果晚上经常成宿成宿的睡不着,很有可能是患上了神经衰弱导致的,如果是患上了神经衰弱,可以服用一些治疗神经衰弱的药物。平时还要多注意休息,放松压力,千万不要过于紧张,还可以在睡觉前喝一杯牛奶。

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