病情分析：妇女怀孕后可以少量的摄入一些莲子粥，因为莲子有清热降火的作用，少量食用是可以的，但不要吃太多，因为它有促进血液循环的作用，所以孕妇吃太多是不好的，孕妇孕期要注意均衡饮食、合理营养。多吃一些高蛋白和含量较高的蛋白质食品，多吃蔬菜和水果，尽量不要挑食。