病情分析：考虑属于向心性肥胖，表现为腹部和腰部的脂肪积蓄。按照中国标准，如果腰围超过90厘米，考虑属于向心性肥胖。建议是宜控制饮食，增加五谷杂粮和蔬菜瓜果在膳食中的比例，同时用适当菌类、豆腐等食物代替肉类，同时用燕麦代替米饭。并且采取针对腹部的体育运动，比如仰卧起坐，左右侧分腿侧桥，平板支撑，卷腹。