病情分析：

咽炎睡不着觉，通常可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行改善。建议患者及时就医，根据病情的严重程度对症治疗。

1、一般治疗

咽炎一般是由于咽喉部位受到细菌感染引起的炎症性疾病，会出现咽喉部位疼痛、咽喉部位异物感等症状，还可能会伴随着发热、头痛等不适现象。如果咽炎症状比较轻微，可以通过多喝水的方式进行改善，也可以适量吃一些新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣刺激的食物。

2、药物治疗

如果咽炎症状比较严重，患者可以在医生的指导下服用头孢克肟胶囊、阿莫西林胶囊等药物进行抗感染治疗。同时，患者也可以遵医嘱配合使用清喉利咽颗粒、一清胶囊等药物进行治疗，缓解咽喉部位不适的情况。

除此之外，在日常生活中，患者要注意保持良好的心态，避免过度紧张，可以适当进行户外运动，如慢跑、散步等，可以增强自身抵抗力。