2019-07-22
问题描述： 食物中包含的能量、食物能量转化率、人基
补充：本人25周岁，男性。
医生回答(2)
王泽腾 主治医师
陇南市中医院 中医内科
病情分析：您的情况，吃度过。加强锻炼，多余的一般会能量会存储起来。偶尔一次没有 一下。平时合理饮食平衡营养加强锻炼。
牛笑冰 主治医师
曲周县侯村中心卫生院 内科
病情分析：你好，因为食物的种类涉及到脂肪，蛋白质，糖，每个物质的吸收和转化都有一定的差别，食物的总体能量转化率在40%左右。建议和指导，进食的食物多少以及食物的种类，决定的吃进去的能量的多少，因为不同的食物含有的能量多少是不同的，大量的脂肪能量可能是相当高的，但是这是一些蔬菜，能量可能相对比较低一些。