30岁有点驼背怎么矫正?

2021-07-19 285人阅读

问题描述: 30岁有点驼背怎么矫正?

医生回答(1)

病情分析:驼背是一种常见的脊柱畸形,胸椎后凸引起的形态变化,主要是由于背部肌肉无力造成的。松弛无力所致矫正练习的目的,是加强背部伸肌的力量并牵拉胸部前面的韧带。平时走路、跑步挺胸抬头,每天早晚躺在床上或者炕上肩部搭在边沿处,仰卧头部悬空用手向后做摸地的动作,就会有所改善。

2022-09-26 举报