病情分析：湿性体质是中医的说法，一般情况下是性体质的人表现是虚胖，便秘或者粘稠，面色灰暗，容易起色斑或者痤疮。至于你说的情况，如果是与湿性体质的人，平时要注意生活规律，适当参加体育锻炼，还要清淡饮食，多吃蔬菜和水果，尽量少吃油腻辛辣刺激性食物。