病情分析：可以调理好的建议需要根据舌象和脉象采取中药调理。出现舌体肥大有齿痕一般高发于肾虚、脾虚、饮食不好等导致，出现疼痛也可见于口腔炎症等导致，具体要通过检查才能确定，可以到正规医院中医科就诊进行辨证，明确诊断后再进行药物控制治疗，注意口腔卫生，不要吃辛辣食物和太热食物。