病情分析：心身疾病的治疗原则是首先保持情绪舒畅，不能过度的悲伤，过度的开心，要恬淡虚无，精神内守。建议到正规医院治疗心理疾病，建议你相信科学，不要进行消极的自我暗示，多正面思考问题，多增长自己的知识，提高心理调适能力。平时注意不要太封闭自己最好。