病情分析：考虑和长期睡眠缺乏，用眼不合理，缺乏运动，导致的视疲累不堪，干眼症，时间长的话导致抵抗力下降，可能会出现炎症感染。注意休息，合理用眼，控制手机，电脑等精细用眼的使用，多看远处，多参加室外运动，做眼部的热敷，按摩可以使用修复性的眼药水，比如重组牛碱性细胞生长因子滴眼液滴眼液，同时加上消炎的眼药水。