病情分析：现在患有肠易激综合征，与自身体质有一定关系，而且容易反复出现。不大容易根治，所以平时应该注意饮食和起居的调理，可以服用固肠止泻丸，人参健脾丸，补中益气里丸等等。平时不要食用腥的油腻过辣食品。多喝热水，多注意休息。避免辛辣刺激生冷粗糙油腻食物，注意配合运动，放松心情减轻压力。