病情分析：严重寒痹会使外界的一些寒气进入身体内导致人的筋骨或者关节处出现疼痛的情况。可以多喝一些温水来进行缓解疼痛，平常的时候也应该多注意保暖，不要总是受凉，不要吃一些偏冷的食物，可以做这一些偏热的食物，可以用温水洗澡来进行缓解疼痛，也可以通过按摩来缓解疼痛。