病情分析：根据你说的，湿气重是指湿为重浊有质之邪，属阴，湿邪致病，常出现以沉重感为特征的临床表现。如头身困重、四肢酸楚等沉重等。湿邪外袭肌表，困遏清阳，清阳不升，则头重如裹。湿邪阻滞关节，阳气不得布达，则可见肌肤不仁，关节疼痛重着。湿热虽有外湿、内湿之分，但其为病则相互影响，为内外合邪。舌苔白腻，脉浮濡。建议去正规三甲医院儿科就诊，查明原因，若是单纯的湿气重，建议用红豆、薏苡仁，茯苓泡水喝去湿气。