病情分析：据上所述，临床工作中，多建议在儿童青少年期间，注意补充，改时间段，机体生长发育较快，也可通过机体饮食进行慢慢补充。生活中注意休息，避免劳累熬夜，合理饮食多样化，加强营养增加抵抗力，补充钙剂鱼肝油多晒太阳等，定期复查处理，早期恢复健康。