病情分析：你好，女性在怀孕期间出现的水肿是非常常见的，孕妇不必过于紧张。在孕期女性应该减少水和盐的摄入，可以缓解水肿的症状。在孕前女性要适量运动，促进血液循环，帮助新陈代谢，从而也可以缓解孕期水肿。在孕期，女性休息时可以适当把双腿抬高，但是不要太的过高，以免给胎儿带来不适。孕期水肿要穿一些宽松的鞋子和裤子，给孕妇带来舒适感。