病情分析：排卵日，也就是卵子排出的的那天。月经正常的情况下，女性排卵期是从下次月经第一、天开始算，倒数14-16天为排卵日，排卵日的前5天和后4天加一起成为排卵期。排卵期测量体温需要从月经结束就开始测量，一般是早晨没有起床前测量腋下体温，目前有排卵试纸，可以明确诊断排卵日。