病情分析：气虚可以透过中草药食材的方法来调节，平时可以透过熬鸡汤或者是枸杞红枣汤等等，让自己的气虚症状恢复比较快。因为这些糖类食物容易补充营养，也有非常好的调理作用，改善人们的气血，促进血液系统循环，减少血管堵塞或者是毒素积累等等情况。