病情分析：

小孩便秘可以吃富含膳食纤维的食物，必要时也可以遵医嘱服用药物进行治疗。

1、食物

小孩便秘可能是饮食过于精细，导致肠道蠕动变慢引起的。出现这种情况，可以适当吃富含膳食纤维的食物，比如猕猴桃、香蕉、火龙果等，能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上能够缓解便秘的症状。同时，还要适当喝水，补充身体所需要的水分，也可以改善便秘的情况。

2、药物

如果小孩便秘比较严重，通过饮食调理并没有得到有效改善，可以在医生的指导下服用乳果糖口服液、双歧杆菌三联活菌散等药物进行治疗，能够起到润肠通便的作用，能够有效改善便秘的症状。

除此之外，小孩便秘还可以通过运动锻炼等方式进行缓解。如果便秘比较严重，建议小孩及时到正规医院的儿科就诊，积极配合医生治疗，以免延误病情。