病情分析：首先要清洁皮肤，清洁之前先用热毛巾把敷在脸上，然后在进行清洁。可以每天洗脸之前去角质，因为洗脸只是表面上的清洁，不能深层的处理皮肤里面的污垢，所以选用去角质可以很好的来进行皮肤的护理。不要乱用化妆品、每天要保证足够的睡眠时间，在饮食方面忌吃辛辣刺激的食物。