病情分析：鸡皮疙瘩皮肤目前只能缓解症状。常用的办法:用维甲酸类的药物外涂，以改善角化异常，比如常用的药物有阿达帕林凝胶、他扎罗丁凝胶、维A酸乳膏等。这些药每天晚上涂抹1次，用完了以后会有点干，可以平时在白天抹些护肤，如滋润、保湿的东西，像维生素E霜等都可以。