病情分析：一般变色镜片也就是加了一层薄薄的膜而已，对眼睛的影响还是不大的。建议你平时保持良好健康的用眼习惯，饮食上要多吃新鲜蔬菜和水果，并且听从医生的建议，定期的去眼科做复查。蓝光近视镜属于一种专业的防蓝光眼镜，可以有效的滤除自然环境和电子屏幕中的大部分光线。