病情分析：

急性胃肠炎一般不能靠自愈，需要根据病情的严重程度采取针对性的治疗措施，以免病情持续发展。

急性胃肠炎通常是胃肠道黏膜受到病原体的入侵引起的炎症反应，患者通常会出现上腹部疼痛、恶心呕吐、腹泻等症状，还有可能会导致排便次数增多，如果病情不是特别严重，没有出现明显的不适，可以通过多喝水、注意休息等方式来缓解，有利于疾病的恢复。如果患者的病情比较严重，出现了腹泻、呕吐等症状，甚至引发了胃出血，通常是比较严重的，需要在医生的指导下合理使用肠炎宁颗粒、蒙脱石散等药物进行治疗，能够有效缓解不适。

患者在日常生活中需要注意一日三餐的饮食规律，吃饭时应做到细嚼慢咽，避免暴饮暴食，也应避免吃油腻、生冷的食物，以免加重胃肠道的负担，影响疾病的恢复。同时需要注意腹部的保暖，以免出现受凉的情况，也不要长时间处于寒冷的环境中。如果治疗期间出现了其他明显的不适，需要及时就诊。