病情分析：老年人轻度脂肪肝，要看肝功能是否有异常，血脂是否正常。如果均没有什么问题，可以清淡饮食，增强锻炼。如果有异常，要根据具体结果针对性用药。建议清淡饮食，多吃蔬菜，水果，均衡营养，控制饮食的总热量，不吃油脂大的食品，油炸油煎食物，增加运动，饭后半小时可以走步一小时，消耗脂肪。