青年驼背怎么矫正?

2019-07-17

问题描述: 青年驼背怎么矫正?

医生回答(1)

病情分析:注意身体的正确姿势,无论是站着还是走着,提醒自己胸口要自然挺直,坐着的时候脊柱要挺直,读写的时候不要弓得太多,不要躺在桌子上。睡觉时最好睡在坚硬的床上,以保持脊椎挺直。认真选好体育课,做好课间锻炼,加强体育锻炼,促进肌肉力量的发展。让孩子认识到驼背的危害。

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