病情分析：老年性白内障即年纪相关性白内障，是指中老年开始发生的晶状体混浊，随着年纪增加，患病率明显增高。目前治疗白内障的有效方法是手术的方式治疗，冷超声乳化术，具有创伤小，效果比较好，回复快等优点。建议你平时饮食宜含丰富的蛋白质、钙、微量元素，多食含维生素A、B、C、D的食物。平时多食鱼类。