病情分析：肩部肌肉的紧张主要是由长期的压力、拉力引起的，这会导致肩部肌肉水肿、弱化，从而导致肩部肌肉僵硬、起皱和僵硬。发生这种情况后，通常要注意保暖，避免寒冷，热敷，促进肩部肌肉的血液循环。并可应用于血液循环及痰药外敷及针灸、理疗、推拿等治疗，以缓解肌肉痉挛，促进肌肉紧张的恢复。