病情分析：调节神经衰弱需要根据疾病的严重程度选择心理调节、生活方式调节和药物调节等。
1、心理调适：患者平时需要保持放松，给自己较多的理解和时间，学会减压。需要时，患者可以在医生的指导下选择适当的方法来调整心理。2、生活方式调整：患者需要确保良好的生活习惯，保证良好的饮食规则和充足的睡眠。3、药物调节：如果上述调节仍不能产生效果，患者可以在医生指导下选择药物调节，如氟哌噻吨和美利曲辛等。
神经衰弱患者平时需要注意清淡饮食，尽量不要吃辛辣刺激性食物，以免症状加重。