病情分析：你好，在月经来临前，体内雌激素水平升高，乳腺增生，乳腺间质水肿会出现乳房胀痛属于正常现象，如果您痛的比较厉害，需要到医院做个B超检查，排除其他病变。建议平时敲打肝胆经络，保持肝经畅通，缓解乳房胀痛现象。平时清淡饮食，不吃辛辣刺激的食物，保持心情愉悦。祝健康