病情分析：

通常情况下，没有宝宝上火便秘吃什么好的这一说法。宝宝出现上火便秘时，建议家长及时带其到正规医院就诊，根据医生的指导通过饮食调理、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。

1、饮食调理

宝宝出现上火便秘的情况，可能是由于饮食不当、饮水量较少等原因造成的。因此，建议家长可以适当调整宝宝的饮食结构，适量进食富含膳食纤维的食物，比如芹菜、菠菜、香蕉、火龙果等，同时，避免进食油腻、辛辣的食物。

2、物理治疗

如果宝宝出现上火便秘的情况，家长也可以使用手掌心顺时针轻轻按摩宝宝腹部，可以促进胃肠道蠕动，从而缓解症状。

3、药物治疗

如果宝宝上火便秘的情况比较严重，通过饮食调理和物理治疗的方式并没有得到有效改善。建议家长在医生的指导下给宝宝服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗。此外，也可以遵医嘱使用开塞露进行治疗。

除此之外，建议家长在日常生活中注意观察宝宝的大便性状，如果出现异常，应及时带其到正规医院就诊，以免延误病情。

病情分析：据上所述，临床工作中，多见于机体饮食干燥，缺乏水分，胃肠道蠕动减退等，引发不适表现。至医院消化科检查，明确病因病情，针对性处理治疗。生活中注意个人，合理饮食清淡，易消化吸收为主食物，加强营养，补充水分，多食水果蔬菜，必要时开塞露使用观察治疗。