病情分析：根据你描述的情况，考虑上呼吸道感染。由于细菌或者病毒感染导致的。需要在医生指导下口服药物治疗的。别去人流量密集的场所。避免辛辣油腻食物，饮食清淡。适当多喝水。天气变化的时候适当增减衣物。病程在一周左右时间，适当多吃蔬菜水果。比如可以口服沐舒坦口服液来祛痰。