病情分析：

孩子容易上火可以吃苹果、菠菜等食物，也可以服用黄连上清丸、清胃散等药物进行调理，从而使疾病得到改善。

1、食物

苹果属于一种寒性的水果，而且味道酸甜可口，适当食用能够起到泻火的功效。另外菠菜性凉、味甘，能够起到养血止血、润肠通便的作用，平时可以适当吃菠菜进行改善，能够有效缓解上火引起的不适症状。

2、药物

如黄连上清丸，属于一种中成药，里面的主要成分有黄连、黄芩、黄柏、石膏等药材，能够起到清热泻火的功效。另外清胃散属于一种中成药，主要成分有黄连、大黄、黄芩、甘草、朱砂等药材，能够起到清胃泻火的作用，可以用来改善上火引起的不适症状。

除此之外，也可以通过多喝水、多运动等方式进行调理，能够加速新陈代谢，有利于疾病恢复。日常生活中要注意孩子的饮食健康，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣油腻食物，以免加重病情。如果孩子上火症状比较严重，建议及时就医治疗。