病情分析：可以从脉象来进行辨别，具体的情况还是要去中医科进行检查。在医生的指导下，积极配合治疗，一般情况下，实热脉浮数，虚热脉沉数。建议平时要注意饮食习惯，避免吃一些辛辣刺激的食物。多吃一些蔬菜和水果，补充维生素，同时也要适当的进行体育锻炼，增强抵抗力。