莲雾含糖量高吗?

2019-07-16

问题描述: 莲雾含糖量高吗?

医生回答(1)

病情分析:莲雾的含糖量不是很高,100克莲雾的果肉大部分是水。糖含量约为7.68克,约占总物质的7%,大多数水果的糖含量低于大多数水果。适当摄入高血糖患者不会导致血糖水平升高。因此,如果血糖很高,也可以适当食用。莲花雾,如果患有严重的糖尿病,血糖水平无法控制,建议不要吃。

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