病情分析：血糖高是不可以吃黑枣的，因为枣内的含糖量特别的高，所以应该避免多吃，血糖高的病人可以吃一些蔬菜，所有的叶类蔬菜、真菌和藻类食物如木耳、蘑菇、蘑菇、海带等都有利于低血糖，此外，苦瓜、南瓜、洋葱等也有利于低血糖，然而，降低血糖的关键是调整主食和副食的比例，以及使用生长缓慢的主食，如燕麦和杂粮，这也有助于控制血糖的增长率。