病情分析：缺铁性贫血可以吃一些猪肝来补血，平时要在饮食方面犹为注意，在平衡膳食原则基础上，多吃一些营养的食物，高维生素、高铜铁丰富蛋白质等等微量元素为要。适量的多吃蛋类、乳类、桂圆、苹果、红枣、骨髓、肝脏、瘦肉、肾脏、动物血等。平时还有多做一些运动，促进血液循环，不要熬夜。