2019-07-15
问题描述: 11岁补钙吃哪种钙片好?
医生回答(1)
何宗全 主任医师
铜陵市人民医院 外科
病情分析:葡萄糖酸钙具有非常好的补钙作用,也要坚持服用鱼肝油,可以促进人体对钙的吸收,平时要注意经常晒晒太阳能够促进钙的吸收,可以多吃些含钙的食物,骨头汤中含有丰富的钙质,很多豆制品中也含有丰富的钙质,牛奶和酸奶中含有丰富的钙质,具有非常好的补钙作用。