病情分析：目前下肢静脉血栓的治疗方法包括一般治疗、抗凝治疗、溶栓等方式。
1、一般治疗：包括将下肢抬高至心脏水平以上，改善静脉回流，减轻水肿和疼痛，早起，穿弹性袜或弹性绷带，可以减轻下肢肿胀。2、抗凝治疗：可显著减少血栓形成复发和死亡，常用药物包括普通肝素、低分子肝素和华法林。3、溶栓：适用于下肢在二周内明显肿胀的新的髂股静脉血栓形成、抗凝治疗期间的肺栓塞以及血流动力学异常的急性大面积肺栓塞患者。常用药物包括尿激酶、链激酶和纤溶酶。
注意卧床休息，减少下地活动，避免血栓脱落。

病情分析：下肢静脉血栓的治疗方法主要是一个是首先要抬高患肢，那么时间长了以后还可以穿医用弹力袜。再有就是抗凝疗法，抗药疗法是国际上一个比较标准的一个治疗方法，那么对大多数的下肢静脉血栓都是有效的。再有就是溶栓的疗法，那么溶栓疗法对一些相对比较年轻，不太容易有出血倾向的病人还是非常好的，那么可以有效地减少这种血栓的负荷。

再有就是手术或者是介入，通过这种手术或者是介入的方法，能够有效地去除血栓，减少血栓的负荷，同时也减少血栓后后遗症的这个发生率。

你现在的情况下，平时一定要注意生活规律，避免抽烟饮酒，不要吃生凉刺激性食物。