病情分析：心房扑动和房颤均属于房性心律失常。两者的区别在于心房扑动具有一定的规律性，而心房颤动则是完全不规则的，没有规律可言。应积极听从医生的指示，配合治疗。在治疗过程中，要放松心情，避免过度紧张和焦虑。合理安排工作和休息时间，保证睡眠充足。