莲雾的功效与副作用?

2019-07-14 681人阅读

问题描述: 莲雾的功效与副作用?

医生回答(1)

病情分析:莲雾一般具有清热利尿和美容等功效,女性生理期应避免食用。
1、清热利尿:莲雾含有蛋白质、矿物质等营养成分,莲雾的特点之一是水分充足,具有清热利尿功效。2、美容:莲雾含有多种维生素,其中维生素C和维生素B2是强大的抗氧化剂,不仅能防止自由基的形成,还能促进胶原蛋白的形成,使皮肤更光滑、更有弹性,从而具有美容功效。如果身体在生理期,应避免空腹吃莲雾,因为可能会对身体造成伤害,对于一些虚弱和寒冷的人来说,吃太多的莲雾可能会加重身体状况。
注意孕妇不能空腹食用,避免对身体带来伤害。

2022-06-27 举报