病情分析：胎心监护20分钟胎动大约在三次左右属于正常，一定要保持心情舒畅，避免情绪过度紧张，同时饮食上要加强营养，饮食可以多样化，不挑食，不偏食，注意保持营养均衡。可以适当的吃一些瘦肉和豆制品，同时多吃一些新鲜的水果和蔬菜，有利于缓解孕吐反应。