病情分析：预防血栓首先要吃一些带有溶血栓成分的食物，你的这种情况可能已经存在一定的血栓危险了，而且你平时也不忌口，所以更加会加剧。可以多吃一些洋葱，洋葱有降血压、降血脂、杀菌、抗衰老的作用。洋葱含类黄酮物质槲皮素，可以预防血栓形成。