病情分析：坐月子是可以吃桂圆干的。桂圆是能起到很好的补益作用，尤其是在生完孩子之后。很多产妇都有的头晕、头疼还有失眠等症状，吃桂圆之后都是可以得到明显的改善。可以当零食吃，也能炖汤或者是煲粥的时候吃，效果和味道都是非常不错的，不过需要注意的是不能多吃。